Dưới đây là một số mẹo giúp trẻ ngủ riêng thật ngoan trên chiếc giường của riêng mình vào mỗi đêm, bố mẹ cùng đọc để tham khảo nhé!

Bé từ chối đi ngủ là vấn đề hành vi phổ biến, gây trở ngại cho giấc ngủ của con. Vì vậy ba mẹ cần có cách tạo kỷ luật cho trẻ đi ngủ để đảm bảo sức khỏe về sau.

Giấc ngủ của trẻ vô cùng quan trọng và ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, các bé cần phải có những giấc ngủ sâu và ngon mỗi đêm. Thế nhưng, bên cạnh đó, khi ngủ bé có thể xuất hiện những thói quen xấu gây hại cho cơ thể như đổ mồ hôi trộm, ngủ ngáy, hay chảy máu mũi trong lúc ngủ…

Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc phát triển thể chất cũng như tinh thần của bé. Vậy bé cần ngủ bao lâu là tốt cho sự phát triển toàn diện?